Treinamento coaching: como funciona e benefícios

O treinamento coaching é uma ferramenta de crescimento pessoal e profissional que vem ganhando cada vez mais adeptos, pois, através da metodologia aplicada pelo “coach” – quem transmite o treinamento – é possível adquirir autoconhecimento e desenvolver talentos.

Muita gente se surpreende com o que aprende e evolui através da prática!

O autoconhecimento proporciona a quebra de bloqueios emocionais que podem atrapalhar no desenvolvimento ou na aquisição daquela habilidade importante que falta para melhorar a comunicação no trabalho, por exemplo, entre tantas outras vantagens.  

Cada processo de coaching é guiado e desenvolvido de formas diferentes e adequado às necessidades do “coachee” – o mentorado –, mas todas as práticas confiáveis e certificadas são baseadas em correntes ideológicas de áreas como a psicologia e a neurociência.

E tem mais! Vamos descobrir juntos? Continue com a gente e confira informações valiosas sobre o assunto.

O que é treinamento coaching?

O coaching é um conjunto de ferramentas aplicadas na potencialização do autoconhecimento de alguém ou algum profissional. Seja dentro de uma empresa ou no âmbito pessoal da vida, ele promove a evolução e o desenvolvimento de aspectos comportamentais e habilidades sociais de quem vivencia o processo.

É bem parecido com a educação continuada incentivada por várias empresas e organizações, já que permite aos funcionários melhorarem seu desempenho e suas competências, inclusive aquelas relativas às suas áreas de trabalho, às práticas e aos estímulos dados pelo coach durante o treinamento.

Então, para atender às necessidades diversas que surgem no cotidiano profissional, atualmente, existem vários treinamentos com foco em cada uma das áreas do mercado, a exemplo do coaching de vendas, do coaching empresarial e do coaching pessoal.

É a partir do que está sendo buscado pelo coachee que o coach consegue aplicar técnicas, gatilhos mentais e práticas específicas para cada objetivo.

Para quem é indicado o treinamento coaching?

As técnicas e práticas transmitidas por um coach são indicadas para qualquer pessoa – independentemente do ramo profissional ou das questões pessoais que precisam de avaliação e compreensão.

Para o processo dar certo, cabe ao coachee fazê-lo acontecer também, já que metas, objetivos e todo um plano de ação são estabelecidos junto ao profissional que aplica o treinamento e não vão se encaminhar sozinhos, certo?

Ficou curioso(a)? Passe para o próximo tópico e saiba como esse tipo de acompanhamento funciona na prática.

Como funciona um treinamento coaching?

O coaching acontece em sessões e é praticamente uma aula que pode ser feita de forma presencial ou online, individualmente ou em grupo. A opção do treinamento coletivo costuma ser adotada no caso da capacitação de equipes de empresas.

Durante os encontros, que podem ser semanais, quinzenais ou mensais, o coach atua como um guia ou mediador para os coachees e participa da definição de metas, que devem ser alcançadas por eles até a próxima reunião.  

O coach ainda procura apoiar cada coachee para que seja possível despertar o seu potencial interno e faz isso através de gatilhos mentais e práticas personalizadas, sempre de acordo com uma avaliação técnica realizada previamente e sem ultrapassar limitações.

Esse profissional considera, em se tratando do mentorado:

• qual o seu maior desafio;
• qual o seu maior medo; e
• quais são suas principais inseguranças.

Assim, faz algumas abordagens e, no decorrer dos encontros seguintes, avalia quais as metas e os resultados alcançados ou não a partir delas.

Recalcular a rota é totalmente normal durante esse caminho e, além disso, quem participa do treinamento coaching também pode decidir traçar novos objetivos e almejar outras coisas ao longo da jornada, então, não precisa se preocupar ou desanimar.

Durante o processo, cada conquista diária deve ser comemorada e, agora que você já sabe disso, veja quanto custa realizá-lo, quanto tempo ele dura e se pode ser uma alternativa viável por aí.

Quanto custa um treinamento de coaching?

Os valores de um treinamento coaching variam de acordo com o momento profissional de cada coach. Os iniciantes, por exemplo, costumam cobrar entre R$ 100 e R$ 200 por sessão, já os mais experientes definem valores que giram entre R$ 200 e R$ 500, mas isso não é uma regra.

Existem coaches que cobram um pouco mais até do que R$ 500 por sessão, levando em consideração sua trajetória, o conhecimento adquirido e as credenciais obtidas no decorrer do tempo.

Além de tudo, apesar de os valores serem pagos por sessão, dificilmente um bom especialista aplicará apenas uma ou duas delas, por isso, é comum que os profissionais ofereçam pacotes de algumas sessões por um valor determinado e até mais em conta.

Quanto tempo leva um treinamento coaching?

As capacitações podem durar de três a seis meses, dependendo dos propósitos do cliente (coachee) e cabe ao prestador de serviço (coach) estabelecer, pelo menos, um mínimo de sessões necessárias dentro do plano de ação traçado no primeiro encontro com quem o contrata.

Também cabe ao especialista definir quais as formas de pagamento da prática, se existem opções de parcelamento e quando há a possibilidade de desconto, definindo a porcentagem cabível.

Vale ressaltar que treinamento coaching e coaching mentoring são processos diferentes, mas que seguem a mesma metodologia. Atenção ao escolher!

Qual a diferença entre coaching mentoring e treinamento?

Enquanto o treinamento coaching é um processo que ajuda as pessoas a agirem por si mesmas para alcançarem seus objetivos e metas e que, em paralelo, otimiza seu potencial, o mentoring representa a transmissão de conhecimento e na expertise aos mentorados para que, então, eles desenvolvam habilidades.

No coaching mentoring, o mentor tem elevado nível de experiência teórica e prática para auxiliar pessoas menos experientes e não usa técnicas específicas como as que são aplicadas nos treinamentos, como perguntas segmentadas, preferindo optar pelo diálogo.

Os treinamentos são, enfim, focados no direcionamento das ações e principalmente nos resultados que elas podem gerar, ao contrário das sessões de mentoring, específicas para o desenvolvimento de carreira a longo prazo.

Ainda está em dúvida sobre qual escolher? Antes de ir, explore as vantagens do tema escolhido para este artigo.